山丹百合

婺源人家

这可是一个很好的食物哟，可以搭配着其他的美食一起用来炒着吃，或者是煮着吃，都是很棒的哟。 可以利用山丹百合来泡水喝，当成是一种花茶，这是有助于帮助一些容易失眠的人有一个好的睡眠，另外，山丹百合还可以用来滋补强壮，因为这里面含有着不少的矿物质，对人体都是有帮助的哟。