设为首页收藏本站

登录 | 立即注册

快捷登录

农来了 › 农来动态 › 农民 › 【果仁菠菜】

发新帖

查看: 1031|回复: 0

上一主题

下一主题

【果仁菠菜】

参加活动:0 次

组织活动:0 次

961 主题	961 帖子	3万积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 38642

未绑定新浪微博

楼主

电梯直达

跳转到指定楼层

发表于 2019-5-27 22:17:30 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

菠菜根具有很好的食疗作用。菠菜根营养丰富，含有纤维素、维生素和矿物质，却不含脂肪。可以不用去除，焯水至菠菜颜色变深绿就可以了，不要焯过火，菠菜焯水后可以去除菠菜大部分的草酸与涩味。只有去掉草酸，才有利于人体吸收菠菜中的钙质。菠菜焯水后放在冷水中投凉，可以使菠菜不会变黄，保持菠菜的脆嫩口感。花生米要用小火炒制。

来自安卓APP客户端

收藏0 转播分享 支持17 反对0 分享一下

点赞会员 |

景玉, 丽丽, 放牛娃, 农来, 二蛋, 自得自在, 翠花, 一亩田, 农民伯伯, 太阳神, 大树, 荣之建, 戏如人生, 董江河, 虎彪, denny, 农夫

农来了！——复兴中国大农业！

回复

使用道具举报

发新帖

|快递查询|Archiver|小黑屋|手机APP下载|农来了 ( 赣ICP备14006099号-1 )

GMT+8, 2025-5-7 02:28 , Processed in 0.147749 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by nongll.com

© 2016 Gan Long

快速回复 返回顶部 返回列表