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农来了

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吃对哪些食物对减脂有利!

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论坛元老

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发表于 2018-8-25 14:59:48 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1.黄瓜:抑制碳水化合物转化为脂肪;
2.萝卜:避免脂肪在皮下堆积;
3.韭菜:促进肠蠕动;
4.冬瓜:能去掉体内过剩的脂肪;
5.茄子:有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用;
6.荷兰豆:可以加快身体的新陈代谢;
7.芹菜:热量很低,吃多了不怕胖。

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