正文摘要:

1.胡萝卜和南瓜分别洗净，刨成细丝，剁成末备用。 2.菠菜择洗干净，在开水里焯一下，剁成菠菜末备用。 3.所有食材放入大碗中，打入一个鸡蛋。 4.搅拌均匀，再放入面粉。 5.搅拌成浓稀适度的面糊，稠度类似老酸奶即可 ...