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标题: 吃对哪些食物对减脂有利！ [打印本页]

作者: 天地1号 时间: 2018-8-25 14:59
标题: 吃对哪些食物对减脂有利！
1.黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪；
2.萝卜：避免脂肪在皮下堆积；
3.韭菜：促进肠蠕动；
4.冬瓜：能去掉体内过剩的脂肪；
5.茄子：有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用；
6.荷兰豆：可以加快身体的新陈代谢；
7.芹菜：热量很低，吃多了不怕胖。

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