蓝果果 发表于 2019-2-21 19:43:35

油麦菜

油麦菜， 质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，是生食蔬菜中的上品，也是一种低热量、高营养的蔬菜。油麦菜含有很高的钙铁元素，且胡萝卜素含量也是很高的，有降低胆固醇、清燥润肺的好处。






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