婺源人家 发表于 2018-8-11 06:38:07

薄荷

薄荷可以提神，除口臭。其实它还有一种非常神奇的功效，就是可以帮助睡眠。因为薄荷中含有大量的薄荷醇，所以少量食用薄荷可以帮助入眠。




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